秋老虎是立秋節(jié)氣后的一種天氣現(xiàn)象，一般在每年的8月中下旬左右，大多持續(xù)一兩周，多在我國南方據(jù)相關(guān)資料顯示，今年秋老虎的溫度會在35度左右，部分地區(qū)的溫度可能會高一點，具體要看各個地區(qū)的天氣情況

大約35攝氏度。

中國南方多地持續(xù)高溫，多地秋老虎，部分地區(qū)日最高氣溫超過37攝氏度，打破有氣象記錄以來的歷史同期極值。

虎年秋季高溫天氣主要是由于持續(xù)的強副熱帶高壓控制西部和北部，導(dǎo)致冷空氣影響較弱。

根據(jù)消息顯示，秋老虎是指夏季節(jié)氣后，最高氣溫連續(xù)五天在35℃以上的氣象現(xiàn)象造成這種天氣的原因是，逐漸消退的副熱帶高壓再次控制江淮及其周邊地區(qū)，導(dǎo)致天氣晴朗，太陽輻射強烈，重新出現(xiàn)高溫天氣人們覺得熱，不舒服，所以稱之為秋老虎

秋老虎有幾天。

7—15天。

秋老虎是一種氣候表達，是我們?nèi)藶槊母鶕?jù)生活經(jīng)驗，秋老虎的持續(xù)時間一般為7—15天入秋以來，夏季氣候已被秋季氣候所取代所以盡管氣溫高，但空氣普遍干燥晴朗，早晚也不是很熱，呼吸也不會太熱

提示:秋老虎天氣不可掉以輕心，夏季和日常出行注意防曬措施，防止中暑曬傷。

老虎在秋天應(yīng)該注意什么。

1.勞逸結(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠。

2.盡量用自然風(fēng)降溫如果開空調(diào)的話，應(yīng)該用不了太久注意通風(fēng)，避免直接吹掃

3.規(guī)定飲食

木瓜刺身湯性質(zhì)溫和，適合在干燥季節(jié)飲用多喝水，喝蓮子粥，百合粥，薄荷粥，綠茶，綠豆湯，豆?jié){，果汁等多吃新鮮水果和蔬菜，但少吃可能傷脾胃的生冷食物，如西瓜，梨，黃瓜等

飲食要加強營養(yǎng):初秋過后，可以吃一些肉類，如鴨子，泥鰍，魚，瘦肉，海鮮等，以彌補盛夏飲食清淡造成的熱量損失

不要吃辛辣，辛辣，油膩的食物，少喝酒，多吃酸味水果和蔬菜，如橙子，檸檬，獼猴桃，西紅柿等秋季的食物容易發(fā)霉，要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸胃疾病

4.適當(dāng)運動增強體質(zhì)。

在涼爽的早晚，選擇合適的運動項目:慢跑，游泳，各種球類運動，爬山，散步，太極拳，健美操，健身舞等，循序漸進，持之以恒，可以達到保健健身的作用