，我国南方的强降雨带由江南北部逐渐北抬至沿江、江淮一带，江南中北部和西部、江汉、江淮以及贵州、广西北部等地的部分地区有暴雨或大暴雨，局地特大暴雨。气温方面，我国南方、北方各有一片高温区域，北方以西北地区为主，南方以华南一带为主，未来几天都将有连续的高温炎热天气侵扰。

江淮江汉等地强降雨“天天见” 鄂湘皖赣等地需防次生灾害

昨天，南方强降雨的主雨带仍然位于长江流域一带，但雨带东段较前期有所北抬，四川东北部、重庆北部、贵州中南部、广西东北部、湖南北部、湖北东部、安徽、浙江西北部等地部分地区出现暴雨或大暴雨，湖北荆州、安徽安庆局地特大暴雨；在北方，这两天华北、东北雷雨天气频繁现身，像是陕西中南部、山西南部、河北中南部、北京、天津、山东西北部、河南中北部等地部分地区出现大到暴雨，局地大暴雨；内蒙古中部、黑龙江西部、山西中北部、河北西部等局地出现8～9级雷暴大风。

未来三天，我国南方的强降雨带由江南北部逐渐北抬至沿江、江淮一带，江汉、江淮、江南北部等地雨势依然强劲。同时，内蒙古、东北地区等地也会有较强降雨现身。

具体来看，中央气象台预计，今天，安徽南部、江苏南部、山东东部、江西北部、浙江西北部、湖北东南部、湖南中北部和西部、贵州东部和南部、广西北部、四川西南部以及北京东部和北部、天津北部、河北东北部、辽宁西部、吉林西部、内蒙古东南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，江苏西南部、安徽南部、湖北东南部等地局地有大暴雨(100～120毫米)。

明天，内蒙古东南部、东北地区中部、黄淮东南部、西南地区东部、川西高原南部、江淮、江汉东部和西部、江南北部和西部、华南西部、云南东北部和南部及西藏东南部等地的部分地区有中到大雨，其中，苏皖中南部、湖北东南部、重庆西部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨(100～120毫米)。

后天，内蒙古中部、河北北部、北京、黄淮南部、西南地区东部和南部、江淮、江汉、江南西北部、广西西部及西藏东南部等地的部分地区有中到大雨，其中，河南东南部、苏皖中北部、湖北东北部和西部、四川东部和西南部、重庆东部、云南东北部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨(100～120毫米)。

值得一提的是，由于本轮南方强降雨过程持续时间长，部分地区累计雨量大，当地公众和相关部门需密切留意强降雨对长江流域汛情影响，尤其是湖北、湖南、安徽、江西、福建、贵州等地需注意防范洪涝、滑坡、中小河流洪水、城乡积涝等灾害的发生。

江南华南未来几天“焖蒸”不下线 西北炎热发展注意防暑

常年7月份南方大多将进入一年中高温的鼎盛阶段，为全年高温日数最多的月份，今后几天江南、华南的天气趋势就将十分“应景”。随着副热带高压北抬，江南、华南降雨减少减弱，当地的高温天气也会逐日增多，加上湿度较高，闷热感加剧。

以福州为例，目前一直到7月8日都可能出现连续的高温，白天的最高气温均在35~36℃左右，夜间的最低气温也有26℃左右，全天候的“焖蒸”。据气象资料统计，常年福州一年中也是7月份高温日数最多，15.3天，占全年高温日数的近一半(全年平均32.6天)，并且福州也是7月份高温日数最多的省会级城市。

在北方，未来几天，西北一带的高温炎热天气会有所增多。其中乌鲁木齐、银川在本周日都会迎来高温天气，防暑形势也不容小觑，提醒当地公众需做好防暑降温工作，尽量避免在高温时段外出，出门多补水，谨防引发中暑、热射病等情况发生。