2021年11月25日國際素食日在騰訊視頻、愛奇藝、西瓜視頻、新浪微博等平臺正式推出的公益片《素食行者》中，邀請了七位不同職業、不同年齡的素食者從自身經歷出發，客觀呈現了他們對素食的實踐和感受，從不同視角與維度展現了素食者們對健康、生命、人與動物的關系、人與環境的關系等命題的思考。他們是：

對素食還在努力嘗試階段的演員邢佳棟

剛吃素半年多并在小紅書上致力推廣素食文化的演員張靜初

已經全素5年的演員陶虹

吃素8年的金融投資人兼馬拉松跑者信躍升

吃素10年的全國武術冠軍靜文

吃素30年的心靈環保倡議者劉豐

吃素近40年的臺灣心內科醫學專家林俊龍

在鏡頭前，他們為我們分享了幾個月、幾年或幾十年的茹素，給他們帶來的身心上的改變和感受。

張靜初

張靜初：“我們人是有主動權的，我們其實也可以選擇用這個主動權去保護或者去關愛別的生命，我們可以做出這樣的選擇的。”

信躍升

信躍升：“真正的自由是來自于自律，而不是來自于放任自己。”

林俊龍

林俊龍：“老祖先很早就告訴我們“病從口入”，外國人他說“you are what you eat”，換句話說“你的現在就是你吃來的”嘛。”

靜文

靜文：“素食是我們的本來。讓困住的身體找到自由的家。”

邢佳棟

邢佳棟：“首先是不傷害性命，比不傷害再做的好一點，就是還能夠去幫助動物，然后再進一步的，口腹之欲你如何選擇，如何對待？”

劉豐

劉豐：“人類只有一條路，就是和諧共生，與自然和諧共生，這才是人類未來的希望。那進入和諧共生，要跟所有的眾生和諧共生。素食，尊重生命，是和諧共生的最重要的。”

陶虹

陶虹：“我比以前輕松了，清醒了。人的生命狀態它其實是一個整體，你改變一件事情，它就像多米諾骨牌一樣，所有事情都會被輻射到。”

很多人會問：

人為什么要吃素？

吃素會導致營養不良嗎？

吃素會降低我們的體力嗎？

吃素對身體健康有怎樣的影響？

吃素會給我們的精神帶來怎樣的變化？

想嘗試吃素的朋友該怎么開始？能堅持下去嗎？

——片中分享者給出了他們各自的答案。

素食，

可以說，是與“疾病和健康”相關的話題，

也可說，是與“生命和死亡”相關的話題，

可以說，是與“欲望和自由”相關的話題，

還可說，這是與“生存的意義和生命的價值”相關的話題，

最終，它是一個與“我們的地球之家”和“我們的下一代”無法切割的話題。

期待這部45分鐘公益片可以被分享給更多的朋友們，我們一起探尋健康、綠色、向上的生活，好嗎？